Что ж, у меня есть довольно несложная цель - вернуть себя вот в такой вид, образец года где-то 2001. Цель простая. Выполнить ее, как вы понимаете, нереально сложно...
Lina Elric, кто сказал, что я не ем?! Я, блин, столько ем, сколько никогда не ел. И даже когда не хочу, все равно ем, это ужасно. И думаю о еде... -.- Сам себе противен. И если что, между вот этими фотками и тем, что сейчас, почти 10 кг!!! Энэрю, см. выше.
Kurz und gut, ну так мне наверняка тоже поможет, но у меня нет таких денег, чтобы обеспечить себе массаж и бассейн, а еще фиг найдешь нормальный бассейн... В этом плане Москва - город с крайне неудобным интерфейсом. Я хочу бассейн с рекомендациями и по нормальной цене.
"I'm not a woman or a man/ I'm not a creature of some god/ I'm just a figure in the Game/ which has two colors - black and white" S.T.
Dietrich Говорят, что если не жрать ничего мучного (ну и сладкого правтически тоже...) - то это очень хорошо срабатывает. Я сама не пробовала, но от нескольких людей слышала... %))))
_bibo_, да знаю... организму пофигу, ем я что-то или не ем. Сидел три месяца на диете и ходил в спортзал три раза в неделю с перерывом на болезнь. Похудел только за недели болезни, тут же вернулся в норму, в итоге не похудел, а наоборот стал объемнее! А ведь не ел всякую гадость. -.-
"I'm not a woman or a man/ I'm not a creature of some god/ I'm just a figure in the Game/ which has two colors - black and white" S.T.
Dietrich Ну это у них именно какая-то спешл-целенаправленная диета, когда конкретно углеводов не ешь... Может и правда помогает? (надо бы как-нибудь на себе проэкспериментировать что ли?.. %)))
_bibo_, ну, вообще мне убедительно объяснили, что надо есть как раз углеводы и не есть белки и жиры, что, блин, логично! потому что овощи - это исключительно углеводы. И есть градация углеводов по сахару, то есть как раз-таки всякую выпечку там или некоторые овощи-фрукты вроде бананов или морковки лучше не есть, откладывается в жиры только так. Это пока единственная диета, которая меня убедила в том, что она построена на разумном принципе, а не написана ради моды на диеты. Тем более что она составлена была тренером, которому до лампочки на разную моду. Но вот на мне не сработало. Да и вообще, в первую очередь гиподинамия - моя беда. А не еда -.-
"I'm not a woman or a man/ I'm not a creature of some god/ I'm just a figure in the Game/ which has two colors - black and white" S.T.
Dietrich А, ну может и так - я в этом деле не разбираюсь.. %/// А офисная работа - это проблема, да... (хотя не могу сказать, что перемена офисной работы на прыгательно-скакательную что-то сильно изменило в моей весовой категории! %))
_bibo_, твоя весовая категория явно меньше моей У меня бы изменило, кстати. Я вот после пары дней фотосетов себя чувствую куда приятнее - попа болит В смысле, мышцы на попе, то есть они есть!
"I'm not a woman or a man/ I'm not a creature of some god/ I'm just a figure in the Game/ which has two colors - black and white" S.T.
Dietrich А я попросила бы не принижать мою весовую категорию! Она вполне достойная! (приедите в Питер - надо будет в ку-зар сходить: после него обнаруживаются мышицы на всей нижней части тела... %)))
Энэрю, см. выше.
Io, да ладно, я ж буду на работе есть тогда
вот так, как на первой фотке я тебя и помню)
могу сказать только, что вот из-за плаванья и массажа у меня -15 за зиму, но у всех свое...
(вопрос на сколько тогда похудею я сама.... О.о)
ага, бассейн - это везде проблематично... но в воде вообще очень быстро сбрасываешь)
но ем и все ем.....
Уии))
а водку зачем?оО
Вот я тугодумище))
Говорят, что если не жрать ничего мучного (ну и сладкого правтически тоже...) - то это очень хорошо срабатывает. Я сама не пробовала, но от нескольких людей слышала... %))))
Ну это у них именно какая-то спешл-целенаправленная диета, когда конкретно углеводов не ешь... Может и правда помогает? (надо бы как-нибудь на себе проэкспериментировать что ли?.. %)))
Да и вообще, в первую очередь гиподинамия - моя беда. А не еда -.-
А, ну может и так - я в этом деле не разбираюсь.. %///
А офисная работа - это проблема, да... (хотя не могу сказать, что перемена офисной работы на прыгательно-скакательную что-то сильно изменило в моей весовой категории! %))
А я попросила бы не принижать мою весовую категорию! Она вполне достойная!
(приедите в Питер - надо будет в ку-зар сходить: после него обнаруживаются мышицы на всей нижней части тела... %)))
Ну там видеть-то особо не надо - всё равно всё в темноте...
Но как хотите.. %))
Ну, если что - так собраться не долго, коли желание возникнет!