Kami no Ko
Кто-то утверждал, что если с утра зимой выходит на улицу/балкон хотя бы на пять минут, закалка обеспечена. Врали. Вот уже месяц утром выскакиваю на балкон - уже в привычку входит, а здоровья не прибывает.
Заявляю, как человек проживший 17 лет в Южной Якутии, лучше уж босиком по снегу бегать.
Не знаю, мне помогало по снегу бегать. Хотя, у каждого ведь свой организм, так что, сейчас просто получайте положительные эмоции от зимы. Играйте в снежки. Ну не могу я просто так проити мимо того, что снег выпал.
Тогда ни лед, ни грязь мешать не будут.